【コンビニダイエットシリーズ(セブンイレブン編)】たんぱく質が摂れる、ゆで卵と蒸し鶏

コンビニダイエットご飯
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初めまして!

某鉄道会社で新幹線運転士をしている会社員です(@kesehu109

健康思考ブームでコンビニ各社で、様々なダイエット食品を扱うなってきました

私も仕事柄、食事時間を確保出来ない時があるので、コンビニ商品は非常に重宝しています

定期的にセブンイレブン、ファミリーマート、ローソンのほか、スーパーなどで見つけたオススメのダイエット食品を紹介したいと思います

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【セブンイレブン】たんぱく質が摂れる、ゆで卵と蒸し鶏

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価格・栄養成分表示

価格税込267円
エネルギー183kcal
タンパク質 20g
脂質10.4g
糖質2g
食物繊維0.3g

食べた感想

ゆで卵と蒸し鶏はネギ塩風味に味付けられています

ダイエット中で、シンプルな味付けが好みの方はご注意下さい

ゆで卵は2個分入っているので、食べ応えは抜群ですが、蒸し鶏はちょっと物足りないです

メインに少したんぱく質を加えるならちょうどいい分量だと思います

値段的に割高なのが残念です。。

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