【コンビニダイエットシリーズ(セブンイレブン編)】たっぷりサラダチキンロール

コンビニダイエットご飯
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初めまして!

某鉄道会社で新幹線運転士をしている会社員です(@kesehu109

健康思考ブームでコンビニ各社で、様々なダイエット食品を扱うなってきました

私も仕事柄、食事時間を確保出来ない時があるので、コンビニ商品は非常に重宝しています

定期的にセブンイレブン、ファミリーマート、ローソンのほか、スーパーなどで見つけたオススメのダイエット食品を紹介したいと思います





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【セブンイレブン】たっぷりサラダチキンロール






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価格・栄養成分表示

価格税込367円
エネルギー276kcal
タンパク質 24.6g
脂質10.8g
糖質18.3g
食物繊維3.4g





食べた感想

持って見ると意外と重量感があり、外に見えるサラダチキンの他に、中にはスライスチーズとタマゴとブロッコリーのシーザーサラダも入っているので、食べ応えは充分です

満足感がある割には、カロリーが276kcal、脂質も10g程度しか無いのでダイエット中でも罪悪感が感じにくいと思います

専用の開け口があることで、ワンハンドで手を汚さずに食べることが出来ます

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