【コンビニダイエットシリーズ(ファミリーマート編)】5種の蒸しサラダ豆とコールスローのアレンジレシピ

コンビニダイエットご飯
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初めまして!

某鉄道会社で新幹線運転士をしている会社員です(@kesehu109

健康思考ブームでコンビニ各社で、様々なダイエット食品を扱うなってきました

私も仕事柄、食事時間を確保出来ない時があるので、コンビニ商品は非常に重宝しています

定期的にセブンイレブン、ファミリーマート、ローソンのほか、スーパーなどで見つけたオススメのダイエット食品を紹介したいと思います

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「5種の蒸しサラダ豆」と「コールスロー」のアレンジサラダ

簡単に出来るアレンジレシピですので、ぜひお試しください!

  1. 「5種の蒸しサラダ豆」を「コールスロー」の袋に入れます
  2. お好きなドレッシングを入れて、完成です!
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価格・栄養成分表示

価格236円
エネルギー170kcal
タンパク質11.9g
脂質3.2g
糖質19g
食物繊維8.1g
食塩相当1g
ドレッシングは抜いています

食べた感想

蒸しサラダ豆は5種類とも食べると、しっかり豆の味が感じられる上、量も多いので腹持ちも良かったです

豆のみだと食べづらいので、サラダと合わせることにより食べやすくなるのでオススメです

栄養面でもバランス良く摂取出来ます

価格も236円と低価格なので節約にもオススメです!

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