【一家に一台！】ドクターエアー「リカバリーガン」を使って感じたメリット、デメリット、使用感など紹介します！

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新幹線運転士の職業柄、乗務中は座りっぱなしが多いので、肩や腰やコリやすいのが悩みです。。

しかも、ひどい時は翌日にまで疲労感が残ってしまい、乗務に集中出来なくなることがあります

同じように皆さんも、家や外出先で簡単に身体のケアをしたいと思ったことありませんか？

そんな方に『ドクターエアーのリカバリーガン』がオススメです！

コンパクトで携帯性や操作性に優れ、外出先で簡単にボディケアが出来ます

実際に職場に持って行き、休憩時間に使ってみたところ、次の乗務や翌日に疲れを残すことが無くなり、仕事のパフォーマンスが向上しました！

今回は、『商品の詳細』『使って感じたメリット、デメリット』『リカバリーガンがオススメな人』について紹介します！

ドクターエアー『リカバリーガン（RG-01）』商品詳細

商品名	Doctor air『リカバリーガン（RG-01）』
価格	9,900円(筆者購入時点)
内容物	リカバリーガン本体、アタッチメント４種類、 USBコード（タイプC）、収納ポーチ、 取扱説明書
カラーバリエーション	ホワイト、ブラック、レッド

『リカバリーガン』とは、1分間に最大3500回細かく振動するハンディタイプのコンディショニングツールです

付属品のアタッチメントを付け替え、運動後の疲れが溜まった部位に当てることで身体をケア、サポートします

運動後のケアの他に、運動前に使用することで筋肉の緊張がほぐれ、ウォーミングアップやパフォーマンスの向上、筋膜のリリースが期待出来ます！

本体は、『拳銃』のような形状をしているので、高齢者や女性でも片手で簡単に扱えます

しっかり握れるので、気になる部位にも当てやすい形状をしています

重量は約630gと『500mlのペットボトル』ほどなので、出張や遠征先に最適！

しかも、専用の収納ポーチも付属しているので、コンパクトに持ち運び出来ます！

先端のアタッチメントは『球形』『円形』『U字型』『円錐形』の４種類あり、体の部位に合わせてアタッチメントを付け替えます

【Doctor air　リカバリーガン　部位別のリカバリー方法】

振動の強さは『レベル1〜3』の3段階に切り替えられるので、その日の身体のコンディションに合わせて調節出来ます

リチウムイオンバッテリーを使った充電式なので、コードレスで使用出来ます

充電は付属のUSBコード（タイプC）を使用します

ですが、アダプターは付属していないので別途準備する必要がありますので、ご注意ください！

満充電までは約2.5時間、持続時間は『フル充電状態』で、レベル1なら『約４時間』レベル3なら『約３時間』使用可能です

使ってみた感じたメリット、デメリット

購入から数日間使用してみて感じたメリット、デメリットについて紹介します

本体が非常にコンパクトなので、テーブルやベットの上など、色んなところに置いてあっても邪魔にならないので、いつでも手に取って使うことが出来ます

新幹線運転士の職業柄、座りっぱなしが多いため、腰や肩がコリやすくなります。。

なので、試しに職場に何度か持って行き、休憩時間に使ってみましたが、疲労感を持ち越すことなく乗務することが出来ました

さらに、寝る前に使うと翌日の疲労感の残り具合が以前に比べて、格段に少なくなりました！

しかも、収納ポーチに入れれば、カバンに入れても邪魔にならないくらいコンパクトになります！

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使用中の動作音についても、比較的『静か』です！

隣で使っていても不快にならない程度のボリュームですし、出先でも安心して使うことが出来ます

参考：レベル別の騒音測定

体格による影響もありますが、男性は『パワーが弱く』感じるかもしれません。。

より強い刺激が欲しい方には、一段階上のモデルの『リカバリーガンPro』が良いかもしれません

こんな人に『Doctor air リカバリーガン』がオススメ！

数日間、使用してみて以下のような人に『リカバリーガン』がオススメです！

まとめ

今回は『ドクターエアのリカバリーガン』の紹介をしました！

体格によってはパワーが弱く感じることもあると思いますが、『本体のコンパクトさ』『携帯性』『使いやすさ』を考えるとオススメ出来る商品だと思います！