IgA腎症の話

【指定難病受給者証更新】臨床調査個人票にかかる費用は『医療費控除』対象になるのか?

  指定難病『IgA腎症』を発症して1年近く経過し、先月に指定難病受給者証の更新手続きの書類が到着しました 必要書類の中に『臨床調査個人票』を担当のお医者さんに記入してもらわなければいけません し...
コンビニダイエットご飯

【コンビニダイエットシリーズ(セブンイレブン編)】たんぱく質20gチキンバー

  健康思考ブームでコンビニ各社で、様々なダイエット食品を扱うなってきました 私も仕事柄、食事時間を確保出来ない時があるので、コンビニ商品は非常に重宝しています 定期的にセブンイレブン、ファミリーマー...
お金の話

つみたてNISA、運用開始から2年経過!運用成績はどうなったか?

  雑誌やネットニュース、金融系YouTubeチャンネルでオススメされている、将来の資産形成に必須ツールである「つみたてNISA」 私自身も、2019年からつみたてNISAで運用を開始して2年経過しましたので、今回...
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コンビニダイエットご飯

【コンビニダイエットシリーズ(セブンイレブン編】野菜と大豆ミートとタコスミート

健康思考ブームでコンビニ各社で、様々なダイエット食品を扱うなってきました 私も仕事柄、食事時間を確保出来ない時があるので、コンビニ商品は非常に重宝しています 定期的にセブンイレブン、ファミリーマート...
ミニマリストの話

ミニマリストを目指す方は必見!『あるモノ』を変えるだけでミニマリストへと近づける方法!

  最近、不要なものを減らし自分に必要なモノだけで生活する『ミニマリスト』という生活スタイルが浸透してきています 私自身も現在進行形で『ミニマリスト』を目指している最中です! 今回は、私がミニマリストを目指している中で、...
買ってよかったモノの話

やらなきゃ損?セブンイレブンアプリ『プライチ+1』がお得!7月実施中のプライチ+1商品を紹介します!

  コンビニ大手のセブンイレブンに『プライチ+1』というサービスをご存知でしょうか? セブンイレブンHPより セブイレブンの対象商品を購入するだけで、別の商品が無料になるという便利なサービスです!...
お金の話

今年、申し込み検討中の『ふるさと納税返礼品』を紹介します!

  毎年今くらいの時期に、今年の年収のおおよその予想をたてて、ふるさと納税の申し込みを検討するのが恒例行事となっています なので、今回は検討中のふるさと納税についてご紹介したいと思います! ...
コンビニダイエットご飯

【購入必須!】コンビニ、スーパーで手軽に買える「レトルト玄米」はダイエット中の方にオススメ!

  現在、広い世代で筋トレなどフィットネスがブームになっていて、コンビニやスーパーでも手軽に健康食品を購入することが出来ます 中でも、白米の代わりに玄米を食べることが大切だと言われています しかし、玄米は独特のクセや、調...
コンビニダイエットご飯

【コンビニダイエットシリーズ(ローソン編)】たけのこの土佐煮

健康思考ブームでコンビニ各社で、様々なダイエット食品を扱うなってきました 私も仕事柄、食事時間を確保出来ない時があるので、コンビニ商品は非常に重宝しています 定期的にセブンイレブン、ファミリーマート、ロー...
コンビニダイエットご飯

【コンビニダイエットシリーズ(ローソン編)】ごぼうこんにゃく

  健康思考ブームでコンビニ各社で、様々なダイエット食品を扱うなってきました 私も仕事柄、食事時間を確保出来ない時があるので、コンビニ商品は非常に重宝しています 定期的にセブンイレブン、ファミリーマート、ロー...
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